피부가 너무 안좋네요 ㅠㅠ 그래서 그런데 피부좋아지는방법 좀 알려주시면 감사하겠습니다.. 사춘기때는 여드름이 많아서 손으로 자주 건드리기도 했고 짜기도 많이 짜서 흉터가 많거든요.. 물론 몇년이 지난 지금은 그때보다는 많이 좋아졌지만 점점 나이가 들수록 피부가 안좋아지는걸 느끼고 있어요.

여러 스트레스와 야근이 잦아지는 것도 한몫하는 것 같고.. 그래서 그런데 평소에도 챙겨먹을 수 있는 피부에 좋은 음식이나 방법같은거 있다면 정보공유 좀 부탁드립니다. ㅎㅎ

이번에는 피부 좋아지는 음식에 대해서 알아보도록 합시다 ^^; 이처럼 사회생활을 하면서 오는 각종 스트레스와 나이에 따른 피부노화는 누구도 피해갈 수 없는 일중에 하나인데요.. 물론 여러가지 해결법들이 있겠지만 오늘은 음식을 통해 피부가 좋아지는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 먹는 음식부터 영양 섭취를 신경쓴다면 더욱 피부보호가 용이할 것입니다.. *^^*